Senin, 01 April 2019

Gak Perlu Ubah Diri, Ini 5 Cara Jadi Teman yang Lebih Baik




HOBIQQ - Tidak perlu mengubah diri sendiri untuk menunjukkan niat baik. Bukan berarti palsu, berprogress tentu diperlukan dalam hubungan apapun. Kamu sudah merasa jadi teman yang baik belum sih? Kalau belum, maka bisa jadi selama ini teman-teman kamu tidak nyaman denganmu.

Jangan mengubah diri sendiri, berikut adalah 5 cara tepat jadi teman yang lebih baik dari sebelumnya. Karena perubahan itu cepat atau lambat pasti terjadi, jadi pastikan kamu berubah ke arah yang lebih baik, ya.


1. Seimbangkan kehidupan pribadi dan pertemananmu

Penting untuk kamu pahami untuk tidak terlalu mencampurkan urusan pertemanan dengan pribadi. Keduanya bisa berjalan beriringan tapi tidak bisa dicampuradukkan. Ketika kamu terlalu fokus dengan teman sampai melupakan diri sendiri itu juga bukan hal yang sehat, begitu juga sebaliknya.


2. Jangan pernah menghakimi sedekat apa pun kamu dengan temanmu

Kedekatan kalian jangan jadi alasan untuk menghakimi apa pun dengan cepat. Biasakan untuk memberi waktu padanya untuk menjelaskan. Ketika kamu ingin menjadi teman yang baik tapi tidak bisa menjaga mulutmu, maka kamu hanya akan menjauhkan semua teman yang kamu punya.



3. Tunjukkan bahwa kamu bahagia menjadi temannya

Hal ini mungkin terlihat cheesy atau tidak terlalu penting, namun faktanya ini sangat diperlukan untuk membuat pertemananmu dengannya jadi lebih dekat. Jangan malu menyampaikan kalau kamu senang menjadi temannya. Dengan begitu kamu sedang membuatnya bersyukur akan dirinya sendiri.


4. Tanpa diminta, menawarkan lebih dulu merupakan kemajuan yang baik

Sebagai teman kamu pasti paham tentang apa yang dia butuhkan atau inginkan. Sebelum dia sendiri yang datang padamu untuk memintanya, ada baiknya kamu duluan yang mengulurkan tangan. Tunjukkan padanya bahwa kamu mengerti apa yang dia inginkan dan jangan biarkan dia menyelesaikan masalahnya sendirian.




5. Peka terhadap batasan di antara kalian

Sekalipun kamu dengannya berteman baik, ada bagusnya kamu paham tentang batasan dan privasi masing-masing. Ada hal-hal yang pasti tidak ingin dia simpan untuk diri sendiri dan tidak untuk konsumsi umum. Belajarlah jadi teman yang menghargai batasan tersebut. Ketika dia sudah menetapkan batasan, maka itu jangan sampai kamu langgar.

Yang penting kamu tulus melakukan semuanya demi kualitas pertemanan yang lebih sehat. Ketika kamu jadi teman yang lebih baik, orang akan berpikir dua kali untuk menjadikanmu musuh.

Silakan introspeksi apakah kamu sudah cukup jadi teman yang baik atau belum. Jangan menuntut orang lain terus untuk jadi temanmu yang baik, kamu juga harus begitu, ya!

Label: , ,

Minggu, 31 Maret 2019

5 Pelajaran Hidup yang Dapat Dipetik Saat Sering Alami Kegagalan





HOBIQQ - Seringkali kita mendengar sebuah kalimat bahwa hidup adalah perjuangan. Hal ini memang benar adanya. Dalam setiap harapan yang ingin diraih, perlu ada perjuangan yang terkadang bisa sangat berat. Terlebih kesuksesan bukan selalu diperoleh langsung dalam satu kali mencoba. Tak jarang kita akan menemui kegagalan demi kegagalan yang terus saja berulang.

Saat gagal kita akan merasakan ketidaknyamanan, entah itu perasaan kalah, kecewa, atau bahkan keinginan untuk menyerah. Namun sebenarnya dalam kegagalan yang berulang kali dialami, ada pelajaran terbaik tentang kehidupan yang dapat kita peroleh. Berikut ini beberapa pelajaran hidup yang dapat dipetik saat kita sering mengalami kegagalan.


1. Hidup bukan tentang sukses saja, tapi lebih pada proses berjuang

Ketika menetapkan tujuan hidup, sebagian besar orang pasti menginginkan menjadi sukses. Namun kenyataannya, akan ada banyak hambatan yang tak jarang menciptakan kegagalan. Dengan mengalami kegagalan, kita akan semakin memahami proses menuju sukses. Bahwa untuk menjadi sukses akan ada banyak kegagalan yang mungkin akan kita terima. Sadari ini sebagai perjalanan hidup, sebuah perjuangan dan cara menghargai proses menuju jalan kesuksesan.



2. Kegagalan adalah tempaan diri untuk menjadi semakin kuat

Mengalami kegagalan sebenarnya akan memberi dampak positif bagi kita. Salah satunya, mental kita akan semakin ditempa untuk belajar selalu bangkit saat menemui kegagalan. Satu kali gagal, satu kali lagi kita bangkit. Dengan dilatih untuk selalu bangun setelah terjatuh, mental pantang menyerah akan semakin terbentuk dan bercokol kuat dalam diri kita. Ibarat ribuan luka yang menyerang, rasa sakit yang kita dapat justru akan membuat tubuh semakin kebal.


3. Gagal bukanlah akhir dari dunia

Seringkali saat gagal, kita akan merasa seolah dunia sudah berakhir. Rasa kecewa karna gagal dan disusul keinginan untuk menyerah, tidak jarang akan terlintas dalam pikiran. Saat mampu menerima kegagalan yang berulang kali dialami, kita pun akan paham bahwa dunia tidak serta merta berakhir saat kita terjatuh. Dunia masih berputar seperti hari kemarin, pun hari esok mentari masih bersinar. Jika dunia saja bisa tidak peduli, bukankah kita juga harus tidak meratapi kegagalan dan berjuang kembali?


4. Lebih menghargai keberhasilan yang nantinya diraih

Berulang kali gagal juga dapat diartikan berulang kali pula kita bangkit. Dengan tetap berpikir untuk terus bangkit setelah mengalami kegagalan, pada akhirnya akan datang hari dimana kita akan meraih keberhasilan. Dan saat hari itu tiba, kita akan lebih mampu menghargai apa yang sudah diraih. Lebih dari itu, kita pun akan memahami bahwa setiap hal membutuhkan proses, hingga setiap perjuangan akan terasa sangat berarti.


5. Akan lebih mampu berempati pada kegagalan orang lain

Tak banyak orang yang bisa menunjukkan empati saat melihat kegagalan yang dialami orang lain. Boleh jadi karena memang belum merasakan berada di titik terendah akibat jatuh dan gagal. Dengan mengalami sendiri kegagalan demi kegagalan, tanpa kita sadari rasa empati terhadap rekan yang sedang terjatuh akan tumbuh secara alami. Kita pun akan mampu memberi support , terutama psikologis, untuk mereka yang harus tetap diberikan semangat agar tidak terpuruk berlama-lama.

Gagal bisa menjadi pengalaman yang sangat menyakitkan. Namun dengan mengalami kegagalan, kita juga akan memperoleh pelajaran hidup yang teramat mahal tapi sangat berarti. Jangan pernah takut gagal, takutlah untuk tidak mampu bangkit kembali.


Label: , ,

Sabtu, 30 Maret 2019

Perhatikan Tingkahnya, Ini 5 Tanda Dia Sebenarnya Gak Naksir Kamu





HOBIQQ - Memendam rasa kepada seseorang memang menyebalkan. Kamu jadi dibuat menebak-nebak apa dia memiliki rasa yang sama terhadapmu atau tidak. Jangan-jangan dia hanya menganggapmu sebagai teman, gak lebih. Nah, biar kamu gak terlanjur ke-geer-an, coba deh perhatikan lima tanda ini yang menunjukkan dia sebenarnya gak naksir kamu balik.


1. Chatmu hanya dibalas singkat dan seperlunya

Maksud hati ingin mengenalnya lebih jauh, berusaha mencari topik yang menarik biar dia gak merasa bosan. Tapi kalau dia balasnya singkat cuma iya, tidak, bisa jadi, kok kayak lagi main kuis ya? Terlebih kalau dia balas chatmu super lama, fix itu tandanya dia gak minat sama kamu.



2. Gak mau melakukan kegiatan berdua denganmu saja, harus ada yang menemani

Dia suka menghindar ketika harus melakukan suatu hal berdua denganmu. Bahkan dia juga gak mau ngobrol kalau cuma berdua saja, dia malah ngeles dan lebih memilih pergi. Itu tandanya dia gak mau bikin kamu berharap, atau mungkin dia malah risih?


3. Hanya datang pada saat dia membutuhkanmu

Pas chat biasa cuma dijawab singkat, tapi kalau lagi butuh bantuanmu kata-katanya mendadak manis. Tiba-tiba dia chat panjang lebar beserta sederet emoji yang membuatmu luluh, biar kamu bersedia membantunya.


Kalau dia selalu begini sih oke-oke saja, tapi kalau pas ada butuhnya doang? Jangan terlalu berharap, dia tidak melihatmu sebagai orang spesial di matanya.


4. Jangankan mengajakmu jalan berdua, kalaupun kamu yang mengajak dia juga pasti menghindar

Namanya juga sudah tidak tertarik sejak awal, ya wajar saja kalau diajak jalan berdua banyak sekali alasannya. Mulai dari gak enak badan, sudah ada janji, bahkan sampai ban bocor. Satu dua kali ditolak sih wajar, kalau tiga kali? Hmm ini kode kalau dia benar-benar gak tertarik denganmu.


5. Chat kamu cuma pas tengah malam

Dia gak bisa tidur jadi cuma pingin ngobrol sama orang saja, apalagi kalau kamu balasnya cepat. Kalau sudah pagi jangan berharap dia akan membalas chatmu secepat sebelumnya. So, jangan ke-geer-an ya!

Itulah lima tanda yang harus kamu perhatikan biar gak salah paham dengan tingkah lakunya. Kalau dia yang kamu taksir melakukan hal-hal tersebut, lebih baik kamu move on saja ya. Jangan biarkan waktumu terbuang sia-sia, hatimu juga berhak bahagia!

Label: , ,

Jumat, 29 Maret 2019

Ketahui 5 Alasan Kenapa Kita Harus Bersikap Tegas pada Diri Sendiri





HOBIQQ - Ada beberapa orang yang punya moto hidup santai dalam menjalani kehidupan, gak perlu terlalu serius dan tegas karena harusnya kita bisa menikmati kehidupan yang penuh warna. Bersikap santai memang tidak salah untuk diterapkan tapi kalau kamu mau meningkatkan kualitas diri, saatnya kita untuk berbenah dan menerapkan sikap tegas di keseharian.

Sebab meskipun terlihat sederhana dan gak enak buat dijalani, sikap tegas ternyata mampu memberi banyak dampak positif. Berikut 5 alasan lain kenapa kita harus bersikap tegas pada diri sendiri.


1. Kita yang paling mengenal diri sendiri

Alasan pertama adalah karena kita adalah seorang yang paling mengenal diri sendiri. Kamu tahu bagaimana cara terbaik memperlakukan dirimu sendiri. Bersikap tegas memang pada awalnya terkesan seperti menyiksa diri, namun kalau kamu sudah membiasakannya maka kalian akan merasakan bahwa ini merupakan salah satu bentuk proteksi yang menjadi bukti kita mencintai diri sendiri.


2. Sikap tegas membawa dampak positif bagi progress hidup

Meskipun kamu cuma menerapkan perilaku tegas namun secara gak sadar akan ada sifat baik lain yang akan muncul dan mengikuti. Di antaranya adalah rasa tanggung jawab, disiplin dan sikap tahan banting.

Ketika kita bertindak tegas maka kita otomatis membuka jalan untuk menjadi seorang yang punya banyak sifat baik. Dengan begitu produktivitas bisa meningkat dan berpengaruh juga pada progress hidup yang sedang kita jalani.



3. Kita harus memiliki kontrol diri yang baik demi masa depan sendiri

Salah satu sifat orang sukses adalah mereka memiliki mental kuat ketika diterpa kegagalan berkali-kali. Namun kesuksesan itu tidak datang begitu saja setelah mereka gagal, ada rasa ingin mencoba dan terus berusaha karena tidak ingin terhanyut dalam perasaan yang sedih, kecewa dan putus asa.

Mereka memiliki kontrol diri yang baik melalui sifat tegas agar tidak terperosok di lubang yang salah. Bersikap tegas pada perasaan sendiri membuat kita yakin ada peluang lain yang bisa dimanfaatkan di tengah kondisi yang sulit.

4. Sikap tegas membuat hidup lebih terarah


Yap, setelah tiga poin yang sudah dibahas tadi terdapat sebuah kesimpulan bahwa sikap tegas membuat hidup kita lebih terarah. Kalau kamu bisa bersikap tegas pada diri sendiri maka tidak akan ada kemalasan, keputusasaan, dan waktu yang terbuang karena terlalu memanjakan diri. Dimulai dari satu sikap sederhana kamu bisa mempercepat mimpimu terwujud secara nyata.




5. Kita akan menerima banyak pelajaran penting dari sikap ini

Menjadi individu yang benar dan berada di jalur yang benar pula memang bukan suatu hal yang mudah. Akan ada banyak cobaan yang menguji, seperti dianggap terlalu serius, gak bisa diajak kerja sama, atau prasangka sombong karena punya aturan tertentu yang harus dijaga.

Namun dari situ kita bisa belajar banyak hal, tentang teman yang ternyata cuma membawa dampak buruk dan menyumbat kesuksesan, rekan kerja yang tidak bisa diajak bekerja sama dengan bersih, dan masih banyak lagi.

Banyak manfaat lain yang bakal kamu rasakan ketika berhasil menerapkan sikap tegas pada diri sendiri. Meskipun kamu harus menerima hal yang mungkin tidak mengenakan tapi percaya deh kalau gak ada perilaku baik yang membuat kalian merugi.


Label: , ,

Kamis, 28 Maret 2019

Biar Semangat, Ini 5 Manfaat dari Menerapkan Motivasi dalam Keseharian





HOBIQQ - Menjalani rutinitas sehari-hari terkadang membuat kita merasa jenuh. Padatnya kegiatan serta tuntutan yang datang terkadang membuat motivasi kita menjadi menurun. Hal tersebut juga bisa berdampak pada menurunnya kepuasan hidup serta kebahagiaan seseorang.

Menumbuhkan motivasi secara rutin dapat membantu untuk terus meningkatkan pikiran positif yang ada dalam diri kita. Lima manfaat ini juga bisa kita rasakan secara tidak langsung saat kita mampu memotivasi diri secara rutin.


1. Menjadi sumber semangat

Banyak hal yang kita lalui dalam satu hari memang tak terhitung. Saat sedang tidak bersemangat, membaca kata-kata positif bisa membantu untuk merangsang kembali energi positif yang kita butuhkan untuk menjalani hari.



2. Reminder terhadap tujuanmu

Untuk mencapai tujuan, salah satunya diperlukan konsistensi dan hal tersebut tentu saja bisa naik turun apalagi jika mood sedang tidak bagus. Untuk itulah motivasi hadir sebagai reminder untuk tidak menyerah terhadap tujuanmu!


3. Selalu memberi energi positif

Membangun energi positif setiap harinya bisa membuat kita terhindar dari stres. Selain itu, dengan membangun energi yang positif kita juga bisa merasa lebih bahagia dan bersyukur dengan kehidupan yang kita jalani saat ini.



4. Membantu melawan rasa takut

Semua orang tentu memiliki rasa takut, salah satunya saat mencoba hal baru. Rasa khawatir dan takut yang berlebihan, tentunya bisa menghambat perjalanan kami untuk menjadi sukses. Oleh karena itu, dengan memotivasi diri setiap harinya rasa takut itu perlahan mulai terkikis.


5. Membantu agar kita bisa konsisten

Untuk bisa konsisten dalam menjalankan sesuatu memang tidak mudah. Terkadang situasi dan suasana hati yang kurang baik membuat konsistensi tersebut menurun secara perlahan. Oleh karena itu, dengan memotivasi diri bisa menjadi salah satu alternatif agar kamu bisa konsisten terhadap tujuanmu.

Banyak hal yang bisa dilakukan untuk menumbuhkan motivasi dalam dirimu, seperti menumbuhkan pikiran yang positif, menerapkan kata-kata yang mampu membuatmu termotivasi dan bersemangat hingga selalu bersyukur setiap harinya.


Label: , ,

Rabu, 27 Maret 2019

Tanpa Disadari, 5 Kebiasaan Ini Bisa Ganggu Kesehatan Mata Kamu Lho!





HOBIQQ - Mata terasa kering, pandangan tiba-tiba kabur, atau kepala berkunang-kunang, menjadi beberapa tanda kalau mata kamu sedang bermasalahan. Penyebabnya beragam, bisa karena kurang tidur, sering mengucek-kucek mata, atau karena terlalu banyak menggunakan obat tetes mata.

Nah, supaya kesehatan mata kamu tidak terganggu, ada beberapa kebiasaan nih yang perlu kamu hindari. Segera tinggalkan, yuk agar mata kamu selalu fresh. Kamu bisa lebih maksimal beraktivitas, deh.


1. Terlalu lama membaca atau menatap layar tanpa jeda

Aktivitas membaca, menatap layar monitor saat bekerja, atau menonton film lewat gadget, sering membuatmu lupa waktu. Padahal kebiasaan tersebut sedang membuat mata kamu bekerja lebih keras. Supaya mata kamu bisa bernapas sejenak, hentikan dulu aktivitasmu tersebut setiap 30 menit sekali. Pandanglah obyek yang berada di kejauhan selama 20-30 detik. Setelah itu, kamu bisa melanjutkan lagi kegiatanmu.


2. Tidak meletakkan buku atau layar monitor di bawah penglihatan mata

Selain mengistirahatkan mata setiap 30 menit sekali, kamu sebaiknya meletakkan buku, layar monitor, atau layar gadget berada di bawah garis penglihatan kamu. Hal ini akan membuat mata kamu selalu basah karena kelopak matamu dalam posisi setengah tertutup. Selain itu, kebiasaan sederhana tersebut juga bisa melindungimu dari terkena dry eye syndrome.



3. Mengarahkan AC mobil tepat ke area wajah

Selain membuat mata kamu menjadi kering, mengarahkan AC mobil tepat ke arah wajah juga bisa merusak kornea mata kamu, lho. Sebaiknya, arahkan AC mobil ke arah yang lain meski kamu sedang benar-benar merasa kepanasan.


4. Tidak menggunakan kacamata hitam di cuaca yang terik

Siapa bilang kacamata hitam hanya digunakan untuk gaya-gayaan? Pemakaian kacamata hitam, khususnya pada cuaca yang terik, sangat dianjurkan untuk melindungi mata dari paparan sinar matahari langsung. Selain itu, kacamata hitam juga bisa menghalau debu yang berterbangan terkena angin masuk ke area mata kamu yang bisa membuat mata menjadi kotor dan kering.


5. Tidak melakukan senam mata

Gak cuma tubuh yang butuh kegiatan senam. Mata yang menjadi salah satu organ tubuh juga memerlukan senam agar terjaga kesehatannya. Kamu gak perlu waktu lama untuk melakukan senam mata. Cukup dengan mempraktikkan beberapa gerakan berikut selama kurang lebih 2 menit.

Sipitkan mata kamu, lalu cobalah untuk melihat obyek yang berada di kejauhan selama 5 detik. Kemudian, buka mata kamu lebar-lebar setelahnya selama 5 detik. Lakukan gerakan tersebut berulang-ulang sebanyak 10 kali.
Putarlah perlahan bola mata kamu ke arah kanan sebanyak 5 kali, lalu lanjutkan dengan memutar perlahan bola mata ke arah kiri sebanyak 5 kali.
Tutuplah kelopak mata kamu, kemudian pijatlah dengan jari tangan selama 2 detik. Lakukan gerakan tersebut sebanyak 10 kali.
Nah, setelah tahu bahwa kebiasaan tersebut bisa mengganggu kesehatan mata kamu, sebaiknya dihindari, ya! Bagikan artikel ini agar lebih banyak mata yang terjaga kesehatannya.

Label: , ,

Senin, 25 Maret 2019

Hati-Hati, 4 Ciri Ini Mengindikasikan Kamu Adalah Seorang Pencela




HOBIQQ - Orang yang punya kebiasaan melontarkan kata-kata negatif atau buruk seperti disebut di atas adalah orang yang bermasalah dalam hidupnya. Bila kamu punya "hobi" meremehkan, menghina, mengecam, mengejek, mencemooh, serta cenderung membeberkan kekurangan seseorang, bisa dipastikan kalau kamu adalah seorang pencela.

Segala bentuk pencelaan yang terlontar melalui kata-kata ini termasuk ke dalam tindakan verbal bullying (penindasan lewat kata-kata). Tindakan ini bisa memengaruhi emosi dan kondisi psikologis seseorang yang mendapat celaan dan berpengaruh pada kehidupannya.

Banyak faktor yang menyebabkan seseorang menjadi pencela. Seorang pencela biasanya juga memiliki masalah tertentu. Kondisi psikologis si pencela ini pun bermasalah. Nah, beberapa ciri di bawah ini mengindikasikan bahwa kamu memiliki kecenderungan sebagai pencela. Yuk, kita simak!


1. Gak pernah mensyukuri hidupnya

Perasaan bahwa dirimu tidak seberuntung atau sehebat orang lain membuat kamu tidak pernah mensyukuri apa yang ada pada dirimu. Apa yang orang lain raih dan miliki selalu saja lebih baik daripada yang kamu raih dan miliki.

Alhasil, apa yang kamu miliki dan dapatkan tidak pernah memberikan kepuasan pada dirimu. Hatimu selalu dipenuhi rasa kecewa, tidak senang, dan berharap orang lain pun sama sepertimu. Kalau bisa lebih buruk darimu.



2. Hatimu dipenuhi rasa iri

Perasaan ini timbul karena kamu tidak suka ada yang menyaingi. Dengan kata lain ada perasaan iri yang terselubung karena ambisi pribadimu. Menjadi suatu kepuasan tersendiri bila orang lain gagal dan terpuruk. Karena itu, kamu akan melontarkan kalimat  buruk atau negatif yang melukai hati.

Kesedihan, kegagalan, dan penderitaan orang yang kamu hina, cemooh, serta kamu beri komentar menjatuhkan adalah kebahagian bagimu. Saking irinya dengan keberhasilan orang lain, tak jarang timbul rasa benci yang membuat kamu tidak bisa mengontrol dirimu lagi sehingga kerap berakhir dengan fitnah.


3. Kurang memiliki rasa percaya diri dengan kemampuan yang kamu miliki

Saat kamu berada dalam posisi atau kedudukan yang sama, tetapi kamu tidak memiliki prestasi dan tidak seberhasil orang lain. Padahal, kamu dengan orang yang kamu cela tidak jauh berbeda dalam segala hal. Karena itu, kamu akan berusaha mengintimidasi dan menjatuhkan rasa percaya dirinya dengan melontarkan kata-kata negatif untuk menjatuhkan mentalnya. Menjadi suatu kebahagian bila ada yang senasib denganmu.



4. Seorang pencela lupa berkaca pada diri sendiri

Kesalahan, kekurangan, atau kelemahan orang lain sesuatu yang selalu kamu cari-cari. Sebab, hanya dengan itu kamu punya sesuatu atau bahan agar bisa melontarkan ejekan, hinaan, kecaman, serta kata-kata negatif lainnya.

Kamu tidak sadar, tepatnya tidak mau berkaca pada dirimu sendiri, apakah kamu sudah baik atau jangan-jangan lebih buruk dari orang yang kamu cela. Kamu lupa melihat dan menilai dirimu sendiri sebelum menilai kelemahan dan kekurangan orang lain.

Sadarlah, secara tidak langsung kamu sedang mencela dirimu sendiri. Jangan sampai gajah di pelupuk mata tidak kelihatan, tetapi  semut di seberang lautan kelihatan.

Buat kamu yang mendapatkan perlakuan buruk dan tidak menyenangkan ini, jangan pernah dianggap. Acuhkan saja karena pencela akan lelah dan bosan sendiri bila kamu bersikap cuek. Pelaku verbal bullying akan senang bila berhasil mengintimidasimu.

Label: , ,